在改善環(huán)境方面,很多班級和教室都配備了專(zhuān)業(yè)的教室護眼燈。教室的課桌和墻壁主要是淺色的。課桌根據座位和學(xué)生的身高進(jìn)行調整。房間內放置綠色植物,每周或每月調整座椅,為兒童創(chuàng )造良好的視覺(jué)健康環(huán)境。
從教室燈設計到課桌椅、教室、教室護眼燈等配置都嚴格按照最新中小學(xué)建筑設計規范,確保學(xué)生眼睛健康。座椅可升降,位置可根據高度、書(shū)寫(xiě)姿勢、標準措施和定期調整進(jìn)行調整。
根據照明技術(shù)的相關(guān)要求,學(xué)校已經(jīng)規范了教室護眼燈的配置,并將創(chuàng )造條件,按照最新的科學(xué)光環(huán)境技術(shù)要求,逐步完善教室照明設施。對于學(xué)校眼睛的照明環(huán)境,在建筑初期應按照中小學(xué)教室采光照明的衛生標準進(jìn)行采光設計。學(xué)校要做好維護工作,燈具的維護系數要達到0.8,教室的墻壁要保持清潔,教室的燈光要每月擦洗一次。當教室采用單側采光時(shí),光線(xiàn)應來(lái)自學(xué)生座位的左側,教室窗戶(hù)與地面的面積比不應小于1∶5。當自然光不能滿(mǎn)足要求時(shí),照明應使用進(jìn)行補充。教室燈的長(cháng)軸應該垂直于黑板。為了控制眩光,應采用防眩光格柵。教室護眼燈的懸掛高度不應低于離桌面1.70米。
紅、綠、藍是照明工具的三種原色。教室燈等三主色照明設備具有節能、無(wú)頻閃、無(wú)眩光等特點(diǎn),所以被用于教室照明。教室燈的色溫過(guò)高、過(guò)白、過(guò)刺眼,色溫過(guò)低往往呈黃紅色,容易引起睡意。約5000K的色溫使人感到溫暖、清醒。在這種色溫下,閱讀和學(xué)習是平靜和有效的。
課桌位置,課桌前邊與黑板的水平距離不應小于2.30米;最后一張課桌后緣與前面黑板的水平距離小學(xué)不應超過(guò)8米,中學(xué)不應超過(guò)9米;學(xué)生手肘之間的寬度為0.70m-0.80m,課桌的寬度為0.60m。為了保證正確的姿勢,縱向通道的寬度不應小于0.60m,沿墻布置的寫(xiě)字臺端部與墻壁的凈距不應小于0.15m。新型冠狀病毒肺炎防控期間,課桌椅之間的間隔要加大。課桌椅的高度每學(xué)期都要單獨調整,確保每個(gè)孩子都能使用與自己身高相匹配的課桌椅。
教室燈為了保護視力,預,中小學(xué)生需要堅持做眼保健操等護眼措施,積極開(kāi)展戶(hù)外運動(dòng),養成良好的觀(guān)眼習慣。嚴格控制學(xué)生上學(xué)時(shí)間,減輕學(xué)生作業(yè)負擔,建立預防和保護學(xué)生視力的長(cháng)效機制,構建學(xué)校、社會(huì )、家庭“三合一”預防機制。我們應該開(kāi)始從幼兒園教育和規范兒童眼睛的衛生習慣,使正確的讀寫(xiě)姿勢和鋼筆的方法,并鼓勵家長(cháng)和學(xué)生去研究和旅游在周末和假期,增加孩子們的鍛煉時(shí)間,拓寬他們的視野,增強他們的體質(zhì)。